Cześć!
Dziś mija siódmy dzień od diety. Warto byłoby się zważyć, by sprawdzić, czy dieta przyniosła już jakiś mały efekt, ale nie mam wagi...
Trzeba będzie się uzbroić w taki sprzęt i w końcu wziąć się za ćwiczenia.
Dzisiejsza dieta to:
- Pieczarki smażone na odrobinie oliwy, z przyprawą do kurczaka - około 200g
- Śledź w puszce
- Kotlet z piersi kurczaka w płatkach kukurydzianych, smażony na oliwie z oliwek - około 300g
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz